Es un programa de entrenamiento físico personalizado y controlado por un kinesiólogo especialista, que posterior a una evaluación inicial, determina el protocolo de ejercicio aeróbico y de musculación, todo esto con la finalidad de mejorar la capacidad del sistema cardiorrespiratorio y muscular.
En cada sesión el paciente aprende a identificar cuando un ejercicio es realmente efectivo, aprende a entrenar dentro de parámetros de seguridad y a automonitorizarse durante los ejercicios.
Para ingresar es necesario una derivación médica que contenga un chequeo previo con exámenes estandarizados.